Montag, 20. Juni 2011

Schonungslos

Hallo ihr Lieben,
wie im letzten Post schon angekündigt, werde ich jetzt schonunglos ehrlich sein, damit ihr selber wisst, was hier läuft (ich mag es nämlich selbst nicht, wenn ich auf einem abnhem-Blog bin, aber der Blogger traut sich nicht sein Gewicht oder sowas zuzugeben und sich damit nur die Chance geben, sich selbst in die Tasche zu lügen), und zum anderen, will ICH mir SELBST nicht was vormachen, sondern wirklich was ändern, und das geht nur, wenn ich auch ehrlich zu mir selbst bin.
Also nun zum Eingemachten:
Mein Startgewicht ist 120,9kg. Eine riesen Hausnummer und das, bei 1,66m Körpergröße und (jungen^^) 20 Jahren.
Das ist ein BMI von ziemlich genau 45.
Wow…
Wie ihr vielleicht gemerkt habt, bin ich nicht jemand von denen, die sich über 2-3kg zu viel direkt auf die nächste Brigitte-Diät stürzen, sondern bei mir ist es, rein gesundheitstechnisch einfach notwendig.
Und ich werde mir auch nicht vormachen, dass das hier von Anfang an bis zu meinem Wunschgewicht 70kg einfach durchrutsche und es wird bestimmt zeitweise ziemlich hart werden, denn ich gebe zu, ich esse aus Frust und aus Langeweile. Nicht um sonst, zeigt die Waage mir die 120 an.
Also macht euch zwischendurch auf großes Rumgeheule bereit^^.
Nochmal der Übersichtlichkeits halber:
Startgewicht: 120,9
Größe: 1,64m
Alter: 20 Jahre
BMI: 45
Wunschgewicht: 70kg
Liebe Grüße,

1 Kommentar:

  1. Hallöchen,
    ich finde es wirklich mutig, dass Du hier so offen über Dich erzählst!
    Vielleicht habe ich einige nicht so übliche Vorschläge für Dein Ziel!
    - Nimm Dir jeden Tag eine Outdoorzeit, also geh
    spazieren, schwimmen oder triff Dich mit
    Freunden. Das stimmt positiv und lenkt ab!
    - Alle bisherigen Vorratshaltungen von Süßem,
    etc. entsorgen und mit Reiscräckern, frischem
    Gemüse oder Tee/Mineralwasser vollstellen.
    - Beim Zähneputzen Hüftkreisen oder Tanzen.
    Nun wünsche ich alles Liebe und gutes Gelingen.

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